充分休息：移植后的头几天内，尽量卧床休息，减少身体活动，避免剧烈运动和重物提拿。适当活动：一周后可逐渐恢复正常生活节奏，但仍要避免过度劳累。轻柔的散步有助于促进血液循环。均衡营养：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼虾、蛋类、新鲜蔬菜水果等。
避免刺激性食物：辛辣、油腻或生冷食品应少吃，以免引起肠胃不适。补充叶酸：每日摄入适量叶酸，有助于预防胎儿神经管缺陷。水分充足：保持每天饮水量在2000ml左右，促进新陈代谢。保持乐观心态：积极向上的情绪有利于胚胎着床及发育。缓解压力：可通过听音乐、阅读等方式放松心情，避免焦虑情绪影响身体健康。按时复查：根据医生指导定期进行血液HCG检测及B超检查，监测胚胎发育情况。遵医嘱用药：严格按照医嘱服用黄体酮等辅助药物，不可随意增减剂量或停药。
戒烟戒酒：烟酒中的有害物质会影响胚胎生长环境，增加流产风险。避免接触有害物质：远离化学制剂、放射线等可能危害胚胎健康的环境。注意个人卫生：勤洗手、洗澡，穿着宽松舒适的衣服，防止感染。避免性生活：移植后两周内禁止同房，以免刺激子宫收缩促成流产。